Højskolen har en særlig plads i den danske kultur. Det er en skoleform uden karakterer og eksamener, men med fokus på personlig udvikling og fællesskab. For mange er et højskoleophold en livsforandrende oplevelse – en periode, hvor man finder nye retninger, fællesskaber og sig selv.
Hvor stammer idéen om højskole fra?
Højskoleidéen har rødder i Danmark. Den første folkehøjskole blev grundlagt i 1800-tallet med stor inspiration fra N.F.S. Grundtvig, en fremtrædende dansk filosof og præst. Han drømte om en skole for livet – et alternativ til den boglige undervisning, som i stedet skulle danne hele mennesket.
Højskolerne skulle bygge på folkeoplysning, livsoplysning og demokratisk dannelse. Mere end 150 år senere lever visionen videre, og højskolerne står i dag som moderne læringsfællesskaber for unge og voksne i alle aldre.
Hvad lærer man på en højskole?
Undervisningen på en højskole handler om lysten til at lære – ikke om karakterer. Eleverne vælger selv deres fag, som kan spænde vidt. For eksempel tilbyder Idrætshøjskolen Sønderborg en lang række fag inden for sport, kreativitet og almen dannelse – lige fra kitesurfing og beach volley til keramik og friluftsliv – kombineret med fokus på personlig udvikling og fællesskab.
Hvem går på højskole?
Langt de fleste højskoleelever er unge mellem 18 og 30 år, men der er ingen øvre aldersgrænse. Mange bruger deres sabbatår på et højskoleophold, mens andre tager en pause mellem bachelor og kandidat. Der er også elever med en håndværksmæssig baggrund, som søger nye oplevelser eller inspiration til en ny retning i livet. Uanset alder er fællesnævneren, at man ønsker at udvikle sig – fagligt, personligt og socialt.
Hvor længe varer et højskoleophold?
Et højskoleophold kan vare fra en uge til flere måneder. Korte kurser – varer på Idrætshøjskolen Sønderborg en uge, og her er kursisterne i alle aldre. De lange ophold er for dem, der ønsker at gå på højskole i flere måneder, og eleverne består typisk af unge, der holder sabbatår. På Idrætshøjskolen Sønderborg har vi både korte og lange kurser, hvor du får tid til at udvikle dig fagligt, personligt og socialt. Prisen varierer alt efter opholdets længde, men dækker både undervisning, kost og logi.
Idrætshøjskolen Sønderborg, tilbyder konkurrencedygtige priser, og vi hjælper dig gerne med at finde ud af, hvordan du kan få støtte og økonomisk hjælp til dit ophold. Læs mere om Idrætshøjskolen Sønderborgs priser og støttemuligheder.
Hvordan vælger man højskole?
Det kan være svært at finde frem til, hvilken højskole der er rigtig for dig Når du skal vælge højskole, er det en god idé at tænke på, hvilke interesser du har, hvad der tiltaler dig, og hvilke rammer du trives bedst i. Hvis sport, bevægelse, socialt samvær og personlig udvikling tiltaler dig, er Idrætshøjskolen Sønderborg et oplagt valg.
Læs om Idrætshøjskolen Sønderborgs værdigrundlag her.
Hvad får man ud af et højskoleophold?
Noget af det, man får ud af et højskoleophold, er at blive en del af et stærkt fællesskab. Når man bor, lever og lærer sammen, opstår der stærke relationer og et trygt miljø, hvor der er plads til at prøve sig selv af. Mange elever beskriver det som en pause fra hverdagens forventninger og pres – og som et rum, hvor man kan mærke efter, hvem man er, og hvad man vil.
Vil du vide mere om højskole?
Er du blevet nysgerrig? Kontakt os eller kom forbi til rundvisning på Idrætshøjskolen Sønderborg – og oplev selv, hvad højskolelivet kan give dig!
Er du i tvivl om, hvilken højskole du skal vælge? Læs blogindlægget “Hvilken højskole skal jeg vælge?”
Book en rundvisning her.
Idrætshøjskolen Sønderborg får ny forstander – og åbner dørene for byens borgere
Når Nanna Blankschøn den 1. december tiltræder som forstander på Idrætshøjskolen Sønderborg, bliver hun den første kvindelige forstander i skolens...
Højskole pris – er det virkelig så dyrt, som du tror?
Når man hører ordet højskole, er der mange, der straks tænker: “Det lyder fedt - men det er sikkert dyrt.” Men faktisk er et højskoleophold slet...
Køkken med holdning – Focaccia opskrift
I vores Køkken med holdning deler vi opskrifter, der baserer sig på lokale og sæsonbaserede råvarer - også råvarer, vi selv dyrker i højskolens...
Hvilken højskole skal jeg vælge? En guide til dig, der overvejer et højskoleophold
At vælge den rigtige højskole er en stor beslutning. Med over 70 forskellige højskoler i Danmark – hver med deres unikke fag, fællesskab og...
Tidligere IHS-elev vinder et af Europas vildeste Adventure Races
Da Gustav Kircher startede på Idrætshøjskolen Sønderborg i 2020, havde han aldrig hørt om adventure race. I juni 2025 stod han som vinder af et af...
Køkken med holdning – Køkkenhaven spirer på Idrætshøjskolen Sønderborg
Vores idé om et køkken med holdning er blevet endnu mere konkret, efter vi i foråret anlagde en køkkenhave på skolens område. Haven spirer nu med...
Køkken med holdning – IHS støtter lokalt
Idrætshøjskolen Sønderborg har lanceret Køkken med Holdning for at vise, at sund fornuft, god smag og grøn omtanke hænger sammen. Vi tager bevidste...
Fra outsider til MMA-stjerne: Nicolas Dalby fandt sin retning på IHS
Inden MMA-kæmperen Nicolas Dalby startede på Idrætshøjskolen Sønderborg, følte han sig som en outsider. Han var 19 år, retningsløs og gik på...
5 grunde til at bruge dit sabbatår på Idrætshøjskolen Sønderborg
Et sabbatår er en oplagt mulighed for at tage en pause fra skolebænken. Det er et år, hvor du kan udforske nye sider af dig selv og prøve noget helt...
Er du klar til dit livs eventyr på idrætshøjskole?
Bliv en del af Idrætshøjskolen Sønderborg og bliv mærket for livet...










