idrætshøjskole

Specialeidrætsfag

Det største sportsfag

På Idrætshøjskolen Sønderborg vælger du selv dine fag blandt et hav af muligheder. Det gør du den dag, du starter på højskolen. Specialeidrætsfagene er de fag, der fylder mest i dit skema. Hvis du er på højskole i et halvt år, skal du vælge to specialeidrætsfag i løbet dit højskoleophold. Du har ét specialeidrætsfag i første periode og ét i den anden periode. Vær opmærksom på, at flere fag kun udbydes i den ene af perioderne.

Se vores brede udvalg af specialeidrætsfag

Fagudbuddet ændrer sig løbende, da vi tager hensyn til årstid, undervisere og elevantal.
Vi bestræber os på, at alle får deres 1. prioritet, men vi kan desværre ikke garantere det. Derfor er din 2. og 3. prioritet også vigtig.

Adventure Racing

Sejlads

Beachvolley

Kitesurf & Watersports

Leg med bolde

Alt i vand

Ekstremsport

X-fit

Ketchersport

Volleyball

Her har du specialeidrætsfag

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
7:00	Morgenmad 7:15 - 7:50	Morgenmad 7:15 - 7:55	Morgenmad 7:15 - 7:55	Morgenmad 7:15 - 7:55	Morgenmad 7:15 - 7:55
7:30

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
12:00	Frokost 12:00 - 12:45	Frokost 12:00 - 12:45	Frokost 12:00 - 12:45	Frokost 12:00 - 12:45	Frokost 12:00 - 12:45
12:30

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
17:30	Aftensmad 17:45 - 18:30	Aftensmad 17:45 - 18:30	Aftensmad 17:45 - 18:30	Aftensmad 17:45 - 18:30	Aftensmad 17:45 - 18:30
18:00

Mandag

Morgenmad
7:15 - 7:50
Morgensang
8:00 - 8:30
Fællesdans og bevægelse
8:35 - 10:05
Højskoletid
10:30 - 12:00
Frokost
12:00 - 12:45
Speciale idrætsfag
13:30 - 17:30
Aftensmad
17:45 - 18:30

Tirsdag

Morgenmad
7:15 - 7:55
Lærermorgensamling
8:00 - 8:30
Foredrag/elevforedrag
8:35 - 10:05
Sportsmassør
10:30 - 12:00
Rengøring
10:30 - 12:00
Frokost
12:00 - 12:45
Speciale idrætsfag
13:30 - 17:30
Aftensmad
17:45 - 18:30

Onsdag

Morgenmad
7:15 - 7:55
Almene fag
8:00 - 9:30
Kontaktgruppemøde
9:50 - 10:50
Skolemøde
10:55 - 11:55
Frokost
12:00 - 12:45
Idrætsfag
13:30 - 16:30
Aftensmad
17:45 - 18:30
Fællesaften
19:30 - 21:30

Torsdag

Morgenmad
7:15 - 7:55
Elevmorgensamling
8:00 - 8:30
Interessefag
8:35 - 12:00
Frokost
12:00 - 12:45
Speciale idrætsfag
13:30 - 17:30
Aftensmad
17:45 - 18:30

Fredag

Morgenmad
7:15 - 7:55
Nyhedstimen
8:00 - 9:15
Almene fag
9:30 - 12:00
Frokost
12:00 - 12:45
Idrætsfag
13:30 - 16:30
Aftensmad
17:45 - 18:30

I specialeidrætsfagene har vi prioriteret at give de optimale forudsætninger for at specialisere sig i en idrætsgren. Uanset om du er taget på højskole for at dygtiggøre dig eller for at have det sjovt med en masse nye mennesker, er der de bedste betingelser for at udforske, hvad denne idræt har at tilbyde. Det er både for nybegyndere og erfarne udøvere, da der bliver taget udgangspunkt i dit eget niveau, men med fokus på, at du udvikler dig bedst i fællesskab med andre. Vi oplever ofte, at mange vælger et specialefag, fordi de ønsker at prøve noget helt nyt. Underviserne beslutter fra gang til gang, om der skal være fokus på noget teknisk, taktisk, fysisk, mentalt eller noget helt andet. Specialefaget vil ofte indeholde udflugter, der giver lidt ekstra krydderi.

Specialeidrætsfaget er en central del af ugeskemaet, da du modtager undervisning seks timer om ugen fordelt på tre forskellige eftermiddage. Når du starter på højskolen, skal du vælge, hvilket specialeidrætsfag du ønsker i den første periode. Faglærerne vil præsentere fagene, og der er mulighed for at stille spørgsmål til indholdet. Når du er halvvejs i dit højskoleophold, skal du vælge et nyt specialefag, som varer resten af dit ophold. På den måde vil der være nogle fag, der kun bliver udbudt i sommerperioden, mens andre fag kun bliver udbudt i vinterperioden. Du kommer således til at have to forskellige specialefag i løbet af dit højskoleophold.

Fagudbuddet ændrer sig løbende, da vi tager hensyn til årstid, undervisere og elevantal.
Vi bestræber os på, at alle får deres 1. prioritet, men vi kan desværre ikke garantere det. Derfor er din 2. og 3. prioritet også vigtig.

Speciale idrætsfag