Idrætsfag

Dit andet sportsfag

På Idrætshøjskolen Sønderborg vælger du selv dine fag iblandt et hav af muligheder, den dag, du starter på højskolen. Idrætsfagene fylder mindre end idrætsspecialefagene, men du har det alligevel to gange om ugen. Hvis du er på højskole et halvt år, så skal du vælge 2 idrætsfag i løbet af dit højskoleophold. Du har ét Idrætsfag i første periode og ét i den anden periode. Hver opmærksom på, at flere fag kun udbydes i den ene af perioderne.

Fagudbuddet ændrer sig løbende, da vi tager hensyn til årstid, undervisere og elevantal.
Vi bestræber os på, at alle får deres 1. prioriteter, men vi kan desværre ikke garantere det – derfor er din 2. og 3. prioritet også vigtig.

Se vores brede udvalg af idrætsfag

Fitness Performance

Beachvolley+

Håndbold

Fodbold

Svømning

Skaterhockey

Fysisk træning

Hobiecat

Padel

Futsal

Windsurf

Tennis

Kajak, MTB & Klatring

IHS 180

Yoga

Her har du idrætsfag

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
7:00	Morgenmad 7:15 - 7:50	Morgenmad 7:15 - 7:55	Morgenmad 7:15 - 7:55	Morgenmad 7:15 - 7:55	Morgenmad 7:15 - 7:55
7:30

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
12:00	Frokost 12:00 - 12:45	Frokost 12:00 - 12:45	Frokost 12:00 - 12:45	Frokost 12:00 - 12:45	Frokost 12:00 - 12:45
12:30

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
17:30	Aftensmad 17:45 - 18:30	Aftensmad 17:45 - 18:30	Aftensmad 17:45 - 18:30	Aftensmad 17:45 - 18:30	Aftensmad 17:45 - 18:30
18:00

Mandag

Morgenmad
7:15 - 7:50
Morgensang
8:00 - 8:30
Fællesdans og bevægelse
8:35 - 10:05
Højskoletid
10:30 - 12:00
Frokost
12:00 - 12:45
Speciale idrætsfag
13:30 - 17:30
Aftensmad
17:45 - 18:30

Tirsdag

Morgenmad
7:15 - 7:55
Lærermorgensamling
8:00 - 8:30
Foredrag/elevforedrag
8:35 - 10:05
Sportsmassør
10:30 - 12:00
Rengøring
10:30 - 12:00
Frokost
12:00 - 12:45
Speciale idrætsfag
13:30 - 17:30
Aftensmad
17:45 - 18:30

Onsdag

Morgenmad
7:15 - 7:55
Almene fag
8:00 - 9:30
Kontaktgruppemøde
9:50 - 10:50
Skolemøde
10:55 - 11:55
Frokost
12:00 - 12:45
Idrætsfag
13:30 - 16:30
Aftensmad
17:45 - 18:30
Fællesaften
19:30 - 21:30

Torsdag

Morgenmad
7:15 - 7:55
Elevmorgensamling
8:00 - 8:30
Interessefag
8:35 - 12:00
Frokost
12:00 - 12:45
Speciale idrætsfag
13:30 - 17:30
Aftensmad
17:45 - 18:30

Fredag

Morgenmad
7:15 - 7:55
Nyhedstimen
8:00 - 9:15
Almene fag
9:30 - 12:00
Frokost
12:00 - 12:45
Idrætsfag
13:30 - 16:30
Aftensmad
17:45 - 18:30

Se vores brede udvalg af idrætsfag

Du kommer til at dyrke idræt hver eneste dag på IHS, og de dage hvor du ikke har dit specialefag, har du i stedet dit idrætsfag. Det giver dig mulighed for at udnytte hele paletten, af det IHS kan tilbyde og det giver mange forskellige muligheder for at dyrke idræt i en eller anden form i løbet af ugen. Forhåbentlig er der et eller flere af vores idrætsfag, som du er interesseret i.

Sport og højskole sammen med andre

Idrætsfaget har man to gange om ugen, og man har derfor lidt færre timer end man har i specialefagene, men stadig masser af mulighed for at udvikle sig inden for sin idræt og få nye oplevelser sammen med de andre på holdet. Når du starter på højskolen skal du vælge hvilket idrætsfag du ønsker i den første periode. Faglærerne vil præsentere fagene og der er mulighed for at stille spørgsmål til indholdet. Når du er halvvejs i dit højskoleophold skal du vælge et nyt idrætsfag, som varer resten af dit ophold. På den måde vil der være nogle fag der kun bliver udbudt i sommerperioden, imens andre fag kun bliver udbudt i vinterperioden. Du kommer således til at have to forskellige idrætsfag i løbet af dit højskoleophold.

Masse af muligheder

Alle idrætsfagene byder på en masse forskellige muligheder for kropslig udfoldelse, samt konkurrence og dyst mod kammeraterne. De forskellige fag udbydes på forskellige tidspunkter af året, i hhv. 1. og 2. periode – hvilken periode vil fremgå under hvert enkelt fag. Har du lyst til at dygtigøre dig i et fag du kender i forvejen, eller måske udfordre dig selv, ved at vælge et helt nyt idætsfag? Valget er dit.

Vi har mange spændende og sjove fag på programmet og vi elsker at kunne lære af hinanden. Kom og vær med!

Fagudbuddet ændrer sig løbende, da vi tager hensyn til årstid, undervisere og elevantal.
Vi bestræber os på at få alle 1. prioriteter, men vi kan desværre ikke garantere det – derfor er din 2. og 3. prioritet også vigtig.