Familiehøjskole på
Idrætshøjskolen Sønderborg
Drømmer du om en aktiv og oplevelsesrig ferie for både børn, forældre og bedsteforældre? På familiehøjskole på Idrætshøjskolen Sønderborg får I en uge, hvor højskoleliv, bevægelse og fællesskab går hånd i hånd - med aktiviteter, samlinger og masser af tid sammen.
Dagene byder på noget for både store og små - fra sport og leg til kreative workshops og hyggelige stunder. I får en anderledes ferie, hvor alle kan være med, og hvor der er plads til både grin, nye oplevelser og nærvær.
På familiehøjskole kan I blandt andet glæde jer til:
Sjove og udfordrende aktiviteter hver dag
Program for både børn og voksne
En smagsprøve på højskolelivet med samlinger, fællessang og gode stunder sammen
Fuld forplejning og overnatning på højskolen
Skønne omgivelser med park og adgang til strand
I løbet af ugen får I også den særlige højskolestemning og IHS-ånd helt tæt på - med nye bekendtskaber, gode samtaler og oplevelser, I tager med jer hjem.
Aktiv ferie på familiehøjskole - for både store og små
På familiehøjskolen veksler dagene mellem aktiviteter i aldersopdelte grupper og oplevelser, hvor hele familien er samlet. Børnene deltager i sjove og aktive forløb sammen med jævnaldrende, mens de voksne får undervisning i både idræt og almene fag.
For børnene kan aktiviteterne blandt andet være:
- Sport, leg og bevægelse: Boldspil, svømning, yoga, klatrevæg, klatrepark og rulleskøjter
- Natur og vand: Kano, kajak eller windsurfing, mountainbike, glidebane, vandkamp, skovture og bålhygge
- Kreativitet og fantasi: Sanglege og dans, ler og keramik, ansigtsmaling samt bygning af tømmerflåder og huler
- Leg og fællesskab: Teambuilding, menneske-stratego, smuglerleg og kagerundbold
I løbet af ugen mødes børn og voksne også til morgensamlinger, fællessang og aktiviteter på tværs af generationer.
Aktiviteterne varierer fra år til år og tilpasses børnenes alder.
Praktisk information om familiehøjskole
Overnatningen foregår på værelser med plads til to personer. Der er mulighed for at lægge en ekstra madras på gulvet til børn, så hele familien kan være samlet.
Ugen igennem serverer vi velsmagende og nærende måltider, og vi tager naturligvis hensyn til specialkost og allergier.
Alle praktiske oplysninger om tilmelding, priser, aldersgrupper og logi finder du ved at klikke ind på det enkelte kursus.

Familiehøjskole - Efterårsferien 2026
Uge 42 (11. - 17. oktober 2026) - FULDTEGNET
Familiehøjskole i uge 42 er for børn, forældre og bedsteforældre, der gerne vil bruge efterårsferien på fælles oplevelser, bevægelse og højskoleliv.
Efteråret giver ugen sin helt egen stemning. I kan glæde jer til aktive oplevelser både ude og inde, frisk luft, hyggelige stunder, samlinger og tid sammen på højskolen. Når vejret kalder på det, rykker noget af hyggen indenfor med fællesskab, gode måltider og oplevelser i et roligere tempo.
I løbet af ugen veksler programmet mellem aktiviteter for børn og voksne, tid sammen som familie og fælles højskoleoplevelser. Med skolens mange faciliteter og beliggenhed tæt på både skov, strand og Sønderborg er der gode muligheder for en efterårsferie med både aktivitet, nærvær og masser af højskolestemning.

Familiehøjskole - Magi i luften
Uge 26 (27. juni - 3. juli 2027)
Magi i luften er en familiehøjskole særligt for familier med mindre børn. Kurset er målrettet børn fra 0-8 år, men søskende kan deltage helt op til 12 år.
Dagene byder på en blanding af aktiviteter for børn og voksne, fælles oplevelser og tid til bare at være sammen. De voksne kan blandt andet prøve kræfter med kajak, fitness, mountainbike, klatring, foredrag og refleksion, mens børnene får deres egne forløb med musik, boldspil, leg, natur, vandaktiviteter, sang og dans.
Undervejs mødes I på tværs af generationer til fælles aktiviteter, samlinger og hyggelige stunder. Det giver mulighed for både nye oplevelser hver for sig og gode øjeblikke sammen som familie.

Familiehøjskole - IHS 360
Uge 28 (11. - 17. juli 2027)
På IHS 360 familiekursus får hele familien mulighed for at opleve noget af det bedste, Idrætshøjskolen Sønderborg har at byde på. Ugen kombinerer idræt, bevægelse, højskoleliv og almene perspektiver med aktiviteter for både børn, forældre og bedsteforældre.
Navnet 360 henviser til, at I kommer hele vejen rundt. I prøver forskellige former for idræt, møder nye aktiviteter og får samtidig en smagsprøve på den almene og kulturelle del af højskolelivet.

Familiehøjskole - Fantastisk Familiekursus
Uge 29 (18. juli - 24. juli 2027) - FÅ PLADSER
På Fantastisk Familiekursus får hele familien en uge fyldt med idræt, fælles oplevelser og højskolestemning i Idrætshøjskolen Sønderborgs smukke omgivelser.
Programmet byder på aktiviteter for både børn, forældre og bedsteforældre - med plads til både bevægelse, leg og tid sammen som familie.
Børnene bliver inddelt i grupper med jævnaldrende og møder engagerede unge instruktører, som selv har været elever på IHS. De kender højskolelivet indefra og er med til at skabe trygge rammer, masser af energi og gode oplevelser gennem leg og idræt.
For børnene er der nye aktiviteter at glæde sig til hver dag - og gode muligheder for at få nye venner undervejs.

Familiehøjskole - Sportsweek
Uge 30 (25. juli - 31. juli 2027)
På Sportsweek er der fuld fart på med idræt, leg og oplevelser både til lands, til vands og i luften.
Ugen byder på en varieret blanding af sportsaktiviteter, fælles oplevelser, foredrag og tid til samvær. Programmet er tilrettelagt, så både børn, unge, forældre og bedsteforældre kan være med - med masser af bevægelse, højskolestemning og nye udfordringer undervejs.
Sportsweek er åben for alle familier, men har de seneste år især tiltrukket familier med lidt ældre børn end vores øvrige familiehøjskoler. Det giver ugen sin egen energi og gør den oplagt for familier, der gerne vil have en aktiv ferie med ekstra meget idræt og fællesskab.

Familiehøjskole - Efterårsferien 2027
Uge 42 (17. - 23. oktober 2027)
Familiehøjskole i uge 42 er for børn, forældre og bedsteforældre, der gerne vil bruge efterårsferien på fælles oplevelser, bevægelse og højskoleliv.
Efteråret giver ugen sin helt egen stemning. I kan glæde jer til aktive oplevelser både ude og inde, frisk luft, hyggelige stunder, samlinger og tid sammen på højskolen. Når vejret kalder på det, rykker noget af hyggen indenfor med fællesskab, gode måltider og oplevelser i et roligere tempo.
I løbet af ugen veksler programmet mellem aktiviteter for børn og voksne, tid sammen som familie og fælles højskoleoplevelser. Med skolens mange faciliteter og beliggenhed tæt på både skov, strand og Sønderborg er der gode muligheder for en efterårsferie med både aktivitet, nærvær og masser af højskolestemning.
