Faciliteter på Idrætshøjskolen Sønderborg
På Idrætshøjskolen Sønderborg har vi faciliteter til idræt, bevægelse, friluftsliv, kreativitet og højskoleliv - både inde og ude.
Skolen ligger kun 100 meter fra havet og tæt på Sønderskoven, så naturen omkring os bliver en naturlig forlængelse af skolens egne faciliteter.
Her finder du blandt andet svømmehal, idrætshaller, klatrevægge, træningsfaciliteter, beachvolleybaner, fodboldbaner, mountainbikespor og klatrepark. Derudover har vi lokaler til musik, undervisning, samvær og kreative aktiviteter.
Udefaciliteter
Beachvolleybaner
IHS har et stort permanent beachvolleyanlæg med otte baner. Anlægget består af omkring 800 kubikmeter strandsand fordelt på et område på cirka 60 × 60 meter.
IHS Klatrepark
I klatreparken kan du bevæge dig mellem trætoppene og blandt andet prøve frit fald, svævebane, tarzansving og forskellige udfordringer mellem træerne.
Fodboldbaner
I parken ligger tre fodboldbaner omgivet af høje træer. Bane 1 og 2 bruges til træning, mens bane 3 ligger på skolens atletikstadion og bruges som kampbane.
Disc Golf
I parken har vi en 9-hullers discgolfbane. Her gælder det om at få discen i kurven med så få kast som muligt - efter samme grundprincip som i golf.
Bålplads
Bålområdet bruges både til undervisning og hyggelige stunder.
Her finder du to shelters, bålsted, vildmarksbad og sauna.
Badebro
Ved stranden ligger en stor badebro, som bruges året rundt.
Den indgår både i undervisning og fritid og er et populært udgangspunkt for en tur i vandet.
Stranden
Stranden ligger kun 100 meter fra skolen og spiller en stor rolle i både undervisning og fritid.
Vi har blandt andet kanoer, kajakker, surfboards og udstyr til forskellige former for vandsport.
Lystbådhavn
Sønderborg Lystbådehavn ligger cirka 500 meter fra højskolen.
Sejlads indgår i undervisningen, og elever kan blandt andet arbejde hen imod et duelighedsbevis. Efter aftale kan skolens sejlbåde også benyttes i fritiden.
Indefaciliteter
Frihedshallen
Frihedshallen er skolens store idrætshal på 25 × 50 meter.
Hallen rummer blandt andet: 1 håndboldbane, 3 volleyballbaner, 5 badmintonbaner & 2 basketballbaner. Det er også her, vi spiller floorball og rullehockey.
Idrætssalen
Idrætssalen bruges til en lang række aktiviteter, blandt andet klatring, basketball, gymnastik, badminton, slackline og bouldering.
Her finder du også et indendørs klatremiljø med både bouldering og klatrevægge med sprækker og udhæng.
Boxen
Boxen er vores træningsområde til blandt andet funktionel træning og vægtløftning.
Lokalet er udstyret med blandt andet pull-up bars, ringe, reb, vægtstænger, vægtskiver, kettlebells, håndvægte, romaskiner og Echo Bikes.
Det bruges i undervisningen og er desuden tilgængeligt for eleverne uden for undervisningstiden.
Svømmehallen
Skolens svømmehal er 12 × 25 meter og har en vandtemperatur på 26 grader.
Der er udspringsvipper på 1, 3 og 5 meter samt omklædningsfaciliteter med bad og sauna.
Svømmehallen bruges også til den indledende undervisning på dykkerkurser.
Explosive
Explosive er skolens styrketræningsrum.
Her er fokus på funktionel træning, frie vægte og kabeløvelser. Lokalet bruges blandt andet til styrketræning, genoptræning og skolens skadesklinik og kan også benyttes af eleverne i fritiden.
Værelser
På de lange højskoleophold bor eleverne typisk to sammen på et værelse med fælles køkken samt fælles bad og toilet.
Til korte kurser, indkvartering og andre arrangementer har vi desuden en kursusfløj med værelser med eget bad og toilet.
Foredragssal
Foredragssalen har plads til 170 personer.
Her holder vi blandt andet foredrag, morgensamlinger og skolemøder og viser større sportsbegivenheder. Salen har desuden en scene.
Pejsestuen
Pejsestuen er et af skolens centrale samlingssteder.
Her er plads til brætspil, samtaler, sport på storskærm og hyggelige stunder. Lokalet bruges også til undervisning og har udsigt over parken og ned mod vandet.
Spisesalen
I spisesalen serveres dagens hovedmåltider.
Der er plads til omkring 150 personer, og maden serveres fra to buffetborde.
Foyer
Foyeren bruges blandt andet i forbindelse med arrangementer og receptioner.
Herfra er der direkte adgang til terrassen, Frihedshallen og spisesalen.
Klasselokaler
Skolens klasselokaler bruges blandt andet til de almene fag og ligger med udsigt over parken.
Musiklokale
Musiklokalet er indrettet til både undervisning og musikalsk udfoldelse.
Her er mulighed for både at udvikle eksisterende færdigheder og prøve kræfter med et instrument.
Konferencelokale
Konferencelokalet har plads til op til 35 personer og er udstyret med projektor og wifi.
Privaten
Privaten er et af skolens mødelokaler og bruges også til undervisning.