BLOG – IHS INDSIGT

Velkommen til IHS Indsigt – din guide til livet på Idrætshøjskolen Sønderborg.

Her finder du blogindlæg med personlige fortællinger fra tidligere elever, viden om sabbatår og inspiration til dig, der skal starte på højskole – eller bare er nysgerrig på, hvad højskolelivet indebærer.

Vi deler alt fra praktiske tips og forberedelser – som en pakkeliste til højskole – til historier om fællesskab, rejser og dagligdagen på idrætshøjskole.

Uanset om du er kommende elev, tidligere elev eller bare nysgerrig, får du her indsigt i hverdagen, fællesskabet og ånden på IHS.

Læs alle vores indlæg herunder 👇

Sebastian og Viktor om højskole: Man lærer at tage vare på sig selv – og hinanden

apr 10, 2026 | Højskoleliv

På Idrætshøjskolen Sønderborg udvikler man sig ikke kun fysisk. Det, man udvikler sig mest i, handler om det mentale. Det fortæller Sebastian (21)...

læs mere

Fra vildskab til fællesskab: For Daniel blev højskole et vendepunkt 

apr 3, 2026 | Livet efter IHS

“I starten da vi skulle synge morgensang, kunne jeg slet ikke åbne munden. Jeg kiggede rundt og tænkte: Nej, nej, nej - skal vi det her flere gange...

læs mere

Hvor gammel er man på højskole?

mar 18, 2026 | Højskoleliv

Vi får ofte spørgsmålet: Hvor gammel er man egentlig på højskole? Og ofte ligger der en usikkerhed bag: Er jeg for gammel, hvis jeg ikke kommer...

læs mere

Højskolesangbogen: Hvad er historien bag?

mar 4, 2026 | Højskoleliv

Højskolesangbogen er mere end bare en sangbog. For mange er den et symbol på fællesskab, folkeoplysning og dansk kulturarv. Den bruges på højskoler,...

læs mere

Landmand på højskole: “Jeg glider bare ind i mængden”

feb 19, 2026 | Højskoleliv

Er højskole kun for dem, der kommer direkte fra gymnasiet? Det spørgsmål kan hurtigt melde sig, hvis man - som Jacob Rønnow - er uddannet landmand...

læs mere

Jytte takker af efter 39 år: “IHS har ændret mit liv”

feb 5, 2026 | Livet efter IHS

“IHS har forandret mit liv. Da jeg startede i ’87, var jeg meget usikker - men nu er jeg blevet mere åben og sikker på mig selv.” Sådan siger Jytte,...

læs mere

Hvad er forskellen på højskole og efterskole?

jan 22, 2026 | Højskoleliv

Mange stiller spørgsmålet: Hvad er forskellen på højskole og efterskole?  Det er helt forståeligt, for der er mange ligheder mellem de to...

læs mere

Idrætshøjskolen Sønderborg tager første spadestik til indendørs beachvolleyhal

jan 20, 2026 | Nyheder

Beachvolley forbindes ofte med sommer, sand og sol - men på Idrætshøjskolen Sønderborg (IHS) er ambitionen klar: sporten skal kunne dyrkes året...

læs mere

Nanna leder IHS med hjertet – og ordentlighed

dec 6, 2025 | Højskoleliv

”Den vigtigste værdi for mig som forstander er ordentlighed. På IHS gør man sig umage over for hinanden. Man stræber efter at være et godt menneske...

læs mere