Seniorhøjskole - Idrætshøjskolen Sønderborg

Hvornår?

Uge 35 (29. august - 4. september 2027)

Ankomst:
Søndag
kl. 15.00-17.00.

Afrejse:
Lørdag
kl. 10.00

Glæd dig til en aktiv højskoleuge med bevægelse, nye oplevelser og højskoleliv i godt selskab. Kurset er åbent for alle, men aktiviterne er målrettet seniorer.

I løbet af ugen får du mulighed for at prøve kræfter med bla: padel, golf, vandring, kajak, vandgymnastik, cykling, chi gong , yoga og orienteringsløb. Vi skal også høre foredrag og på en fællestur til Flensborg.

Det bliver en uge med både aktivitet, fordybelse og tid til at være sammen med de andre deltagere.

Der er plads til både dig, der allerede er vant til at være i bevægelse, og dig, der gerne vil prøve noget nyt i trygge rammer. Du behøver ikke have erfaring med aktiviteterne for at være med.

Det konkrete program og de enkelte aktiviteter offentliggøres snarest.

Faciliteter og omgivelser

Idrætshøjskolen Sønderborg har gode faciliteter både ude og inde og ligger tæt på skov, by og hav.

Stranden ligger kun 100 meter fra skolen, så der er også mulighed for at starte dagen med en morgendukkert.

Praktisk information

Indkvartering og bespisning

Som ugekursist overnatter du på Idrætshøjskolen Sønderborg.
Morgen- og aftensmad tilberedes og serveres af højskolens Køkken med holdning, hvor der lægges vægt på lokale og sæsonbaserede råvarer.

Der er mulighed for specialkost, og vi tager naturligvis hensyn til allergener.

Dagskursist

Vil du gerne deltage i seniorkurset uden at overnatte på højskolen, kan du tilmelde dig som dagskursist. Som dagskursist følger du hele kurset og deltager i aktiviteterne, men overnatter hjemme. Du vælger denne mulighed ved at klikke “Dagskursist” af under tilmeldingen.

Husk at medbringe

Sportstøj
Gode vandresko (til vandreture i fordybelsesfaget)
Tøj til alt slags vejr
Drikkedunk
Pas
Kaffekrus
Ekstra håndklæde
Eventuelt vandrestave

Skolen sørger for det nødvendige udstyr til de aktiviteter, der indgår i kurset. Sengelinned og 1 håndklæde er inkluderet.

Vi glæder os til at se dig til en aktiv og oplevelsesrig uge!

Hvornår?

Uge 35 (29. august - 4. september 2027)

Ankomst:
Søndag
kl. 15.00-17.00.

Afrejse:
Lørdag
kl. 10.00

Tilmelding

Priser

Kursuspris pr. person:

Dobbeltværelse m. bad og toilet på værelset kr. 5.750,-

Enkeltværelse m. bad og toilet på værelsetkr. 6.950,- OPTAGET

Dagskursist kr. 5.400,-

Den angivne kursuspris er en totalpris, som inkluderer logi, forplejning, komplet sengelinned samt et lille håndklæde, undervisning, udflugt, foredrag og brug af skolens faciliteter.

Det vil være en god idé at medbringe et ekstra badehåndklæde til brug i svømmehal eller ved strand.

Betalingsbetingelser

Kontakt

Kursusleder:

Marianne Müller Nielsen
Mail: marianne@ihs.dk

Spørgsmål til tilmelding?

Kontakt os på:
Tlf.: 7442 1848
Mail: admin@ihs.dk