Adventure Racing

Kan du lide at kæmpe i og med naturen? Vil du udfordres fysisk og mentalt?
Vil du lære dig selv at kende når du er våd, træt, kold og beskidt?

Er du til optimalt teamsamarbejde og succesoplevelser?

– Så er Adventure Racing måske noget for dig!

Du får færdigheder inden for en lang række outdoor discipliner og bliver i stand til at klare dig ude. Tempomæssigt spænder faget fra en hård højintens mountainbiketur til en rolig kajaktur.

Faget tager udgangspunkt i sportsgrenen Adventure Racing og følgende outdoor-discipliner:

  • Mountainbike
  • Havkajak
  • Orienteringsløb
  • Bike’n Run
  • Kano
  • In-liners
  • Trailrunning

Adventure Racing er en holdsport, hvor du undervejs møder udfordringer inden for de nævnte discipliner. Navigation via kort og kompas fører dig fra checkpoint til checkpoint, i din gruppe – ofte i flere timer ad gangen og gennem naturområder du ikke havde forestillet dig at komme i.

Faget er bygget op i en teknisk og fysisk del. Den tekniske gør dig i stand til at klare de udfordringer et adventure race vil stille dig over for, og den fysiske del styrker udholdenhed på den fede måde

Adventure Racing handler om teamwork, optimering af holdets samlede præstationsevne, alsidighed samt unikke oplevelser i naturen. Under forløbet deltager du i flere adventure races, oftest arrangeret af Idrætshøjskolen Sønderborg.

Faget kræver ingen forkundskaber så alle kan være med!
Skolen stiller alt nødvendigt udstyr til rådighed, men vi forventer at du har noget praktisk udetøj, der kan tåle at blive vådt og beskidt.

Hvornår?

Adventure Racing er et specialefag og kan vælges i alle perioder af et højskoleophold.

Få et indblik i faget