Når man hører ordet højskole, er der mange, der straks tænker: “Det lyder fedt – men det er sikkert dyrt.”
Men faktisk er et højskoleophold slet ikke så uopnåeligt, som mange tror. Her får du et overblik over, hvad et højskoleophold koster, hvad du får for pengene, og hvorfor det for mange bliver en af livets bedste investeringer.
Hvad koster et højskoleophold?
Prisen på et højskoleophold varierer lidt fra sted til sted, alt efter skolens faciliteter, fagudvalg og opholdets længde. På Idrætshøjskolen Sønderborg ligger ugenprisen lige nu i 2026 på 1900 kr.
Et 19-ugers ophold på Idrætshøjskolen Sønderborg koster ca. 48.625 kr. Det dækker alt: undervisning, kost, logi, fritidsaktiviteter, opholdets obligatoriske rejse, oplevelser og fællesskab.
Hvad er inkluderet i prisen?
Når du tager på højskole, betaler du ikke bare for undervisning – du betaler for en hel hverdag fyldt med oplevelser og udvikling.
Hos os får du blandt andet:
- Værelse og fuld forplejning
- Undervisning i alt fra idræt og friluftsliv til personlig udvikling
- Rejser, udflugter og events
- Et stærkt fællesskab og uforglemmelige oplevelser
- Adgang til faciliteter som fitness, haller, svømmehal og padelbaner
Når man ser på, hvor meget der er inkluderet, får du meget for pengene – faktisk ofte billigere end et almindeligt kollegieliv med husleje, mad og fritidsaktiviteter.
Kan man få støtte til højskole?
Ja – der er faktisk flere muligheder for økonomisk støtte til højskoleophold, eksempelvis:
-
Dagpenge med på dit højskoleophold
-
Højskolestipendium: Nedsat elevbetaling
-
Legater til højskoleophold
-
Økonomisk støtte til personer fra de nordiske lande og Sydslesvig
- Kommunal støtte – i visse tilfælde kan kommunen hjælpe.
-
Ungeløftet: Stipendium til unge uden ungdomsuddannelse og arbejde
Læs mere om støttemuligheder her. Vi hjælper dig også gerne med at finde de muligheder, der passer bedst til din situation.
En investering i livet
Et højskoleophold handler ikke kun om undervisning – det handler om at udvikle sig som menneske.
Mange tidligere elever beskriver deres tid på højskolen som livsforandrende.
Du får venner for livet, lærer at stå på egne ben, finder retning – og oplever et fællesskab, der giver energi og mod på fremtiden.
Når man ser det i det lys, er prisen faktisk lav for den værdi, man får med sig.
Ligesom Nicolas Dalby, der fandt sin retning på IHS – læs blogindlægget om hans tid på IHS her
Sammenlign selv
Hvis du bor ude som studerende, betaler du ofte:
- Husleje: 3.500-5.000 kr./md.
- Mad: 1.500-2.000 kr./md.
- Fitness, sport og sociale aktiviteter: 500-1.000 kr./md.
På højskolen får du det hele – inklusiv undervisning, oplevelser og fællesskab – for omtrent det samme beløb.
Vil du vide mere?
Se alle praktiske oplysninger om priser og støttemuligheder
Eller kontakt os – vi hjælper gerne med at finde den løsning, der passer bedst til dig.
Vil du læse mere om, hvad en højskole egentlig er? Læs vores blogindlæg “Hvad er en højskole?”
Book en rundvisning her – vi glæder os til at møde dig!
Idrætshøjskolen Sønderborg får ny forstander – og åbner dørene for byens borgere
Når Nanna Blankschøn den 1. december tiltræder som forstander på Idrætshøjskolen Sønderborg, bliver hun den første kvindelige forstander i skolens...
Køkken med holdning – Focaccia opskrift
I vores Køkken med holdning deler vi opskrifter, der baserer sig på lokale og sæsonbaserede råvarer - også råvarer, vi selv dyrker i højskolens...
Hvilken højskole skal jeg vælge? En guide til dig, der overvejer et højskoleophold
At vælge den rigtige højskole er en stor beslutning. Med over 70 forskellige højskoler i Danmark – hver med deres unikke fag, fællesskab og...
Tidligere IHS-elev vinder et af Europas vildeste Adventure Races
Da Gustav Kircher startede på Idrætshøjskolen Sønderborg i 2020, havde han aldrig hørt om adventure race. I juni 2025 stod han som vinder af et af...
Køkken med holdning – Køkkenhaven spirer på Idrætshøjskolen Sønderborg
Vores idé om et køkken med holdning er blevet endnu mere konkret, efter vi i foråret anlagde en køkkenhave på skolens område. Haven spirer nu med...
Hvad er en højskole? Få indblik i højskolelivet
Højskolen har en særlig plads i den danske kultur. Det er en skoleform uden karakterer og eksamener, men med fokus på personlig udvikling og...
Køkken med holdning – IHS støtter lokalt
Idrætshøjskolen Sønderborg har lanceret Køkken med Holdning for at vise, at sund fornuft, god smag og grøn omtanke hænger sammen. Vi tager bevidste...
Fra outsider til MMA-stjerne: Nicolas Dalby fandt sin retning på IHS
Inden MMA-kæmperen Nicolas Dalby startede på Idrætshøjskolen Sønderborg, følte han sig som en outsider. Han var 19 år, retningsløs og gik på...
5 grunde til at bruge dit sabbatår på Idrætshøjskolen Sønderborg
Et sabbatår er en oplagt mulighed for at tage en pause fra skolebænken. Det er et år, hvor du kan udforske nye sider af dig selv og prøve noget helt...
Er du klar til dit livs eventyr på idrætshøjskole?
Bliv en del af Idrætshøjskolen Sønderborg og bliv mærket for livet...










