Praktisk information om højskoleophold
Her finder du praktisk information om dit ophold på Idrætshøjskolen Sønderborg.
Vi optager nye elever to gange om året - i januar og august. Se de præcise datoer og tilmeld dig her.
Sådan er opholdet bygget op
Både forårs- og efterårsopholdet på IHS er delt op i to perioder: en indendørsperiode og en udendørsperiode.
Når en ny periode begynder, får du mulighed for at vælge nye fag. Det betyder, at du ikke behøver at holde dig til de samme aktiviteter gennem hele opholdet, men kan prøve forskellige idrætsfag, almene fag og kreative fag undervejs.
Forårsophold - 24 uger
Start: Januar
- 1. Periode: Indendørsperiode + skitur til alperne
- 2. Periode: Udendørsperiode + vælg-selv-rejse
Efterårsophold - 19 eller 21 uger
Start: August
- 1. Periode: Udendørsperiode + rejse til Kreta
- 2. Periode: Indendørsperiode
- Tilvalg: Rejse til Tanzania & Zanzibar (+ 2 uger)
Indendørsperioden
I indendørsperioden foregår en større del af undervisningen i skolens indendørs faciliteter.
Her er der blandt andet mulighed for fag inden for boldspil, svømning, klatring, styrketræning og andre aktiviteter, der passer til årstiden.
Nogle af de fag, der normalt forbindes med udendørs idræt, bliver også tilpasset, så de kan foregå indendørs.
Udendørsperioden
I udendørsperioden bruger vi i højere grad skolens beliggenhed tæt på hav, skov og udendørs faciliteter.
Fagudbuddet kan blandt andet omfatte kitesurf og windsurf, adventure racing, sejlads, beachvolley og fodbold.
Det konkrete fagudbud varierer fra ophold til ophold og afhænger blandt andet af sæson og holdstørrelse.
Mere end bare idræt
Udover idrætsfag tilbyder vi også en række dannende og perspektiverende fag, hvor fællesskab, frivillighed, personlig udvikling og refleksion er i centrum. Du kan læse mere om fagudbuddet her.
Vigtigt at vide
- Vores fagudbud opdateres løbende, og vi forbeholder os retten til at justere fagudbuddet i forhold til eksempelvis holdstørrelse.
- Du får mulighed for at vælge nye fag i begge perioder.
- Få information om priser her