I løbet af ugen vandrer vi i flere naturskønne og historisk interessante områder:

• Glücksburg
  Vandring i det nordtyske kystlandskab omkring Glücksburg med udsigt over Flensborg Fjord.
• Gendarmstien
  Vandring på den historiske sti langs den dansk-tyske grænse. Her har vi særligt fokus på landskab, historie og fotografering.

• Hedeby og Dannevirke
  Vandring i et af Nordens vigtigste kulturhistoriske områder med spor fra vikingetiden og Danmarks tidlige grænsehistorie.

• Gram og omegn – i mejeristens fodspor
  En vandring med fortællinger om det sønderjyske kulturlandskab, landbrug og lokalhistorie.

• Nordals og Dyvig
  Vandring i det smukke landskab på Nordals med besøg ved Dyvig Badehotel.

Alle vandredage byder på ruter på 12 km og 18 km.

Foredrag og vandreguide

Marie Lau Florin fra vandreuniverset Frie Fodspor deltager som foredragsholder og vandreguide i løbet af ugen.

Marie er en erfaren og engageret formidler, der med humor og nærvær deler sin passion for vandring og alt det, vandring kan give – i det sociale liv, arbejdslivet, familielivet og i livet med vennerne.
Hun har mødt sin mand Torben på vandrestien, og sammen har de skabt vandreuniverset friefodspor.dk, som med mere end 55.000 unikke læsere om måneden er blandt Danmarks mest besøgte vandrehjemmesider. Målet er at give mennesker mod på at vandre gennem brugbar, ærlig og motiverende inspiration.

Indkvartering og bespisning

Deltagere, der ønsker at overnatte på skolen under kurset, tilmelder sig som ugekursist og indkvarteres på Idrætshøjskolen Sønderborg, hvor morgen- og aftensmad tilberedes og serveres af højskolens Køkken med holdning, som lægger vægt på lokale og sæsonbaserede råvarer.

Deltagere, der ønsker at deltage som dagskursister, følger hele kurset, men overnatter hjemme.

Der findes dog også en tredje mulighed. Her deltager man som dagskursist og har mulighed for at overnatte i vores store, skønne park her på IHS. Vælger man denne løsning, betaler man samme pris som dagskursister. Muligheden for denne tilmelding findes under knappen “Tilm. dagskursist”. Her medbringer man selv telt og sovegrej og betaler samme pris som dagskursister, som angivet på hjemmesiden.

Praktisk information

• Gode vandresko
• Tøj til al slags vejr
• Mindre dagsrygsæk
• Drikkedunk
• Pas (vi vandrer også i Tyskland)

• Eventuelt vandrestave (valgfrit)

• Telt og sovegrej til deltagere som vælger at sove i telt