Skal du på starte på højskole og er i tvivl om, hvad du skal pakke? Vi har lavet den ultimative pakkeliste til idrætshøjskole, så du kan være godt forberedt og fokusere på det vigtigste, når du starter: at nyde dit højskoleophold!
Vores pakkeliste er lavet i samarbejde med vores tidligere elever og deres erfaringer med højskolelivet på Idrætshøjskolen Sønderborg.
Pakkeliste til højskole - tøj og sko
- Hyggetøj: Det er godt at have masser af komfortabelt hyggetøj med til afslapning efter træning.
- Sportstøj: Din hverdag vil stå på masser af sport, der foregår både inde og ude. Derfor er det vigtigt at have idrætstøj med til både indendørs og udendørs aktiviteter.
- Badekåbe/morgenkåbe: Den er praktisk til morgenrutinen eller efter badet.
- Badetøj: På IHS har vi vores egen svømmehal, og vi ligger lige ud til havet, så her er masser af muligheder for svømning og andre vandaktiviteter.
- Udklædningstøj: En god idé til de mange festlige arrangementer og indslag, hvor udklædning kan være påkrævet.
- Regntøj: Det danske vejr er lunefuldt!
- Hjemmesko: Slippers eller klipklappere er rare at have på, når du skal gå rundt på skolen.
- Idrætssko – indendørs og udendørs: Sørg for at have de rette sko med, der passer til dine idrætsfag.
- Gode vandresko: Sønderborg byder på mange smukke vandreruter, så det er praktisk at have et par gode vandresko med.
Ting til værelset på højskole
- Opbevaring og ting til værelset: Det er praktisk at medbringe et spejl, bøjler, bed rollers, en skohylde og andet opbevaring.
- Vasketøjskurv
- Hygiejneprodukter: Tandbørste, tandpasta, deo, shampoo
- Hyggeligt pynt: Lyskæder eller andet pynt hjemmefra kan gøre værelset ekstra hyggeligt og stemningsfuldt!
- Dyne og pude
- Håndklæder: Medbring flere sæt til både bad, sport og et til vasken på værelset.
- Sengelinned: Tag to sæt med, så du altid har et rent sæt.
- Elektronik: Computer, iPad, oplader, høretelefoner, forlængerledning
- Dagbog: En god måde at gemme minderne på.
- Solcreme, solbriller og solhat: Til de solrige dage og idræt.
Praktisk udstyr til din pakkeliste til højskolelivet
- Cykel, cykelhjelm, cykellygter og lappegrej: En cykel er praktisk at have med på IHS, både til undervisning og i fritiden.
- Rygsæk (min. 40 L): Til udflugter og ture.
- Sovepose, liggeunderlag og pandelampe: Til overnatninger i det fri.
- Nøglering til værelsesnøglen: Så den ikke bliver væk!
- Skiudstyr: På forårsopholdet tager vi på fælles skitur.
- Vigtige dokumenter: Forsikringspolice, sundhedskort: gult & blåt, pas, vaccinationspapirer
Klar til højskolelivet?
Med vores pakkeliste til idrætshøjskole er du godt klædt på til dit ophold!
Nu mangler du bare at pakke tasken og glæde dig til et ophold fyldt med sport, fællesskab og oplevelser.
Er du nysgerrig på hverdagen på IHS? Læs mere her.
Før IHS havde Mathæus aldrig spillet beachvolley: ”Jeg havde ikke regnet med, at mit liv skulle se sådan ud”
Da Mathæus startede på Idrætshøjskolen Sønderborg i 2021, var han fast besluttet på at prøve noget...
Køkken med Holdning: Grillede asparges fra Hestehavegård og spidskål med Unika Gnalling
Juni er måneden, hvor asparges og spidskål for alvor er i sæson, og hvor de lyse sommeraftener...
Køkken med holdning: Frisk rabarbercrumble
Når rabarberne er i sæson, er det svært at komme uden om en god crumble. Den friske syrlighed fra...
Johnny Mølby vender hjem til Idrætshøjskolen Sønderborg
Johnny Mølby vender hjem til Idrætshøjskolen Sønderborg Efter en afstikker til international...
Fra undervisning på IHS til verdensmesterskabet i HYROX
For de fleste er det en stor præstation bare at gennemføre en HYROX-konkurrence. For vores...
Nu står råhuset færdigt: Snart kan vi spille beachvolley året rundt
Råhuset på Idrætshøjskolen Sønderborgs kommende beachvolleyhal står nu færdigt. Fredag markerede...
Ny beachvolleyhal tager form – rejsegilde markerer vigtig milepæl
Der sker store ting på Idrætshøjskolen Sønderborg i øjeblikket. Siden første spadestik blev taget...
”Efter IHS forstår jeg meget bedre deltagerne på Paradise Hotel”
Da Morten Nabild startede på Idrætshøjskolen Sønderborg i efteråret 2013, havde han ikke regnet...
Lun kartoffelsalat med grønne asparges og dild
Når de danske asparges begynder at dukke op, ved man, at sommeren er på vej. I Idrætshøjskolen...
Er du klar til dit livs eventyr på idrætshøjskole?
Bliv en del af Idrætshøjskolen Sønderborg og bliv mærket for livet...












