Håndbold

 

På IHS har vi gode muligheder for at spille håndbold. Vi har vores egen hal samt et stort beach-anlæg, hvor der kan spilles beach-håndbold på 3 baner. Der er desuden et vægttræningslokale for dem, der vil udvikle den fysiske side af deres håndbold.

Faget indeholder:

•    Tenisk, taktisk og fysisk træning

•    Spilforståelse

•    Gruppedynamik og indsigt i hinandens styrker

•    Masser af kampe

Alle niveauer er velkomne, og undervisningen opbygges så den udfordrer den enkeltes spillermæssige forudsætninger. Vi vil arbejde med individuel teknisk træning og kollektiv træning af såvel angrebs- som forsvarsspil. 

Vi arbejder også med teambuilding, coaching og anden idrætspsykologi, der er relevant for håndboldspillere og -trænere.

Den overvejende del af træningen vil foregå i hallen, men vi vil understøtte den praktiske træning med relevant teori om taktik, træningslære, anatomi og fysiologi. 

Kampe

Vi skal selvfølgelig spille kampe mod lokale hold, og derfor vil vi være tilmeldt en indendørsturnering. Vi deltager desuden i højskolernes håndboldstævne. 

Beachspil Windsurf Alt i vand Håndbold Høj Puls Ketchersport MTB


Idrætshøjskolen i Sønderborg

Frihedsallé 42,
6400 Sønderborg

Telefon: +45 7442 1848
Mail: admin@ihs.dk


View Larger Map