MOTION, KULTUR OG SENIORGOLF

Uge 39 (20. - 26. september)

Et kursus for (og om) aktive modne mennesker, der ønsker inspiration til at vedligeholde formen eller komme i gang med nye motionsformer - alle kan være med!

 

Et højskolekursus med både motion og almene/kulturelle arrangementer og nu også med muligheden for at vælge et lille golf-forløb. Daglig motion styrker helbredet, og fremmer det gode humør og lysten til at leve et aktivt liv.

Om formiddagen er der ”alment kulturelt fag”

Samtalesalon med Mette Gars, højskolelærer på Idrætshøjskolen Sønderborg.

Med faget her møder vi sammen en samtidsudfordring, som vi står overfor - nemlig at vi i Danmark alt for ofte kun møder og taler med folk, der ligner os selv, og at vi savner nærvær og tid til nysgerrige samtaler.

Fagets fundament er Samtalesaloner. Her styrer værten dele af samtalen med et mix af spændende og anderledes samtaleøvelser. Målet er at deltagerne taler med nogen, de ikke er vant til - om spørgsmål, som de ikke umiddelbart ville have taget fat på.

Det handler om at nyde, at de gode samtaler er et resultat i sig selv.

Vi tilbyder to eftermiddagsaktiviteter.

Du skal således vælge et af nedenstående fag ved din tilmelding.

Seniorgolf

Vi har hyret den mest erfarne golf-højskole-mand; Søren E. Hansen til at varetage dette fag. Mandag, tirsdag, torsdag og fredag eftermiddag går turen til en spændende golfbane i Sønderjylland. Efter 1,5 times undervisning spilles 6-9 huller på den store bane eller 6-9 huller på par 3 banen. Et herligt forløb tilrettelagt for (og om) seniorgolfere.

Både begyndere og øvede er meget velkomne.

 

Vandreture i det sønderjyske landskab

Daglige udflugtsmål til interessante lokalmiljøer, hvor vi vandrer ad stier i landskaber med skov, mark, strand, gennem hyggelige landsbyer, historiske steder og spændende naturgenopretning. Turenes længde, 3-5 km er tilrettelagt således, at der hver dag kan vælges den sløjfe, der passer den enkelte bedst.

Efter hver dags vandring laver vi lidt strække- og velvære gymnastik.

En uge med aktivitet for både hoved og krop.

 

Sidst på eftermiddagen er der forskellige frivillige tilbud, aktiviteter som mountainbike, frisbeegolf, klatring, løb eller lign.

 

Foredrag, sangaftener, samtale og kulturelle indslag er ligeledes i højsædet.

 

Medvirkende på kurset

Carsten Hauerberg

Rikke Davidsen

Søren E. Hansen

Mette Gars

Kenneth C. Pedersen

PRISER

Kursuspris pr. person

Voksne: 

Dobbeltværelse m. bad på værelset kr. 3.995,-

Tillæg for Golf: kr. 500,-

Enkeltværelse kr. 3.995,-

(Vi kan ikke garantere eget bad på enkeltværelserne)

Dagskursist kr. 3.695,-

Den angivne kursuspris er en totalpris, som inkluderer logi, forplejning, komplet sengelinned samt et lille håndklæde, som ligger på sengene ved ankomst, undervisning, udflugt, foredrag og brug af skolens faciliteter.

Det vil være en god idé at medbringe et ekstra badehåndklæde til brug i svømmehal eller ved strand.

Ved tilmelding betales 1.000 kr. i depositum. Restbeløbet betales ca. en måned før kursusstart.

Betalingsbetingelser

DATO

Ankomst:

 

Søndag d. 20. september 2020

kl. 16.00-17.30.

Afrejse:

Mandag d. 26. september 2020

kl. 9.30

Se ugeprogrammet her

GENERELT

Kurset er tilrettelagt med brede almene perspektiver.

Vi tager forbehold for ændringer.

Tilmelding

Ved tilmelding skal der oplyses følgende: Navn, 

adresse, post nr., by, tlf, mail, fulde cpr. nr., allergier samt navn og fulde cpr. nr. på de deltagere man booker til.

 

CPR-nummer

Vores ugekurser tilbydes i henhold til højskoleloven, hvorfor vi ved tilmelding beder om hver deltagers fulde CPR-nummer. CPR-nummeret bliver ikke brugt i andre sammenhænge og figurerer ikke på nogen offentlig tilgængelig liste. 

Afbud

Ved afbud en måned inden kursusstart refunderes depositum ikke.
Ved afbud en uge inden kursusstart refunderes det indbetalte beløb ikke. 

Vi anbefaler, at alle tegner en afbuds-/afbestillingsforsikring ved eget forsikringsselskab.

KONTAKT

Kursusleder: Kenneth C. Pedersen

Tlf.: 4077 9828

Mail: kenneth@ihs.dk

Spørgsmål til tilmelding?

Kontakt os på:

Tlf.: 7442 1848

Mail: info@ihs.dk

Følg med i livet på højskolen...

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Vimeo - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
  • Blogger - Black Circle
Seneste blogindlæg

April 11, 2019

December 7, 2018

Please reload

Kontakt os

Idrætshøjskolen Sønderborg  l  Friheds allé 42  l  6400 Sønderborg  l  (+45) 7442 1848  l  CVR 35902619  l  info@ihs.dk  
Bank: Broager Sparekasse   Reg: 9797 Konto: 0001116150  l  SWIFT: BRSLDK21  l  IBAN: DK2597970001116150
Se: Værdigrundlag / Vedtægter / Jobs