Alt i vand – Vandaktiviteter i svømmehal

Er du vild med at svømme, og prøve nye anderledes aktiviteter? Så vær med, når vi i dette fag praktisk talt kommer til at prøve alt i vand! Da faget foregår i vinterhalvåret, foregår undervisningen primært i højskolens svømmehal, men der er også enkelte aktiviteter der foregår ved stranden. Vi maler med den brede pensel i forhold til, hvad man kan lave både over og under vandet. Der vil derfor være stor variation i undervisningen, som bliver både skør, alvorlig, hård, inspirerende, udviklende og sjov. Vi hopper på hovedet ud i en masse inspirerende og meget forskellige vanddiscipliner, hvor der er en legende og udforskende tilgang. På højskole skal du være klar på at blive udfordret – fysisk og mentalt.

Få et indblik i faget

Indhold i faget:

• Lær crawl
• Livredning
• Vandpolo
• Undervandsrugby
• Kajakpolo
• Udspring
• Fridykning
• Leg i vand
• Kunstsvømning og synkronsvømning
• Ishockey
• Havkajak
• Vinterbadning

*Der tages forbehold for ændringer i programmet

Bassinlivredder

I livredderundervisningen lærer man at redde sig selv og stifter bekendtskab med almen førstehjælp samt hjerte-lunge-redning. Du har mulighed for at gå op til Dansk Svømmeunions bassinlivredderprøve, og dermed få et livredderbevis, du kan bruge på højskolen og i andre svømmehaller efterfølgende. Mange af vores elever har efterfølgende fået et job som livredder i en svømmehal, imens de studerer, og enkelte er blevet inspireret til at gå videre med livredningen som kystlivredder i Trygfonden. Det er dog ikke en del af undervisningen, selvom du helt sikkert står skarpere til en eventuel optagelsesprøve.

Vandaktiviteter udendørs

Hvis vejret tillader det, kan vi også finde på at tage udenfor, hvor mulighederne er nogle helt andre. Det kunne være en tur i havkajak eller kano, men det kunne også være for at vinterbade eller måske fiske.

Er du på udkig efter vandaktiviteter i sommerhalvåret? Så læs mere om fagene Kite Watersport, windsurfing eller sejlads.

Vil du tage et dykkerkusus på Idrætshøjskolen Sønderborg, så læs mere her.