IHS – En idrætshøjskole i Sønderborg

På Idrætshøjskolen Sønderborg er idræt mere end bevægelse – det er fundamentet for fællesskab, glæde og personlig udvikling. Her forener vi sport, udfordringer og højskoleliv, så du får oplevelser for livet. 

Et ophold på vores idrætshøjskole handler om meget mere end træning. Det handler om at kaste sig ud i noget helt nyt, finde nye venskaber og mærke, hvordan fællesskabet løfter dig – både fysisk, mentalt og socialt.

Læs mere om skolen i vores brochure!

Når du tjekker ind på IHS, er det måske for idrætsfagene, faciliteterne og de mange særlige aktiviteter. Når du rejser hjem igen, har du fået nye venner, uforglemmelige minder og er blevet en del af et helt særligt fællesskab.

Bliv mærket for livet på IHS – og tilmeld dig et højskoleophold eller et af vores korte kurser.

En hverdag med sport og bevægelse på idrætshøjskole

På Idrætshøjskolen Sønderborg er sport en stor del af hverdagen – både for dig, der vil dyrke en sport, du allerede kender, og for dig, der vil prøve noget helt nyt. Du sammensætter selv dit skema, når du vælger mellem mere end 25 forskellige idrætsgrene og 40 spændende fag. På den måde får du et højskoleophold, der passer til netop dig.

Uanset om du er til padel, styrketræning, beachvolley, kitesurfing eller adventure i den vilde natur, møder du engagerede undervisere og en legende, eksperimenterende tilgang til idræt. Her er der plads til både nørderi og nybegyndere – og masser af udvikling undervejs.

Højskolen ved stranden – Danmarks bedste beliggenhed

Vores idrætshøjskole ligger i naturskønne omgivelser – i krydsfeltet mellem skov, strand og Sønderborg by. Det giver perfekte rammer til både vandsport, løb, boldspil og afslapning.

Efter en svedig beachvolleykamp kan du hoppe i bølgerne. Du kan cykle på mountainbike i skoven, nyde udsigten fra kajakken – eller slappe af i skolens egen park. Beliggenheden åbner for både aktivitet og ro, og du får adgang til faciliteter, der understøtter det hele.

IHS – En idrætshøjskole i Sønderborg

På Idrætshøjskolen Sønderborg er idræt mere end bevægelse – det er fundamentet for fællesskab, glæde og personlig udvikling. Her forener vi sport, udfordringer og højskoleliv, så du får oplevelser for livet. 

Et ophold på vores idrætshøjskole handler om meget mere end træning. Det handler om at kaste sig ud i noget helt nyt, finde nye venskaber og mærke, hvordan fællesskabet løfter dig – både fysisk, mentalt og socialt.

Når du tjekker ind på IHS, er det måske for idrætsfagene, faciliteterne og de mange særlige aktiviteter. Når du rejser hjem igen, har du fået nye venner, uforglemmelige minder og er blevet en del af et helt særligt fællesskab.

Bliv mærket for livet på IHS – og tilmeld dig et højskoleophold eller et af vores korte kurser.

Vil du vide mere?

Oplev en dag på IHS med Rasmus Brohave

Vi har indgået et spændende samarbejde med den populære YouTuber Rasmus Brohave, der i efteråret besøgte Idrætshøjskolen Sønderborg for at optage et særligt afsnit af serien “Hvad kan jeg blive? – Højskole Special”.

Afsnittet giver et unikt indblik i højskolelivet her på IHS – med fokus på fællesskab, sport og de mange muligheder, et højskoleophold kan åbne.

Fællesskabet fylder

På vores idrætshøjskole spiller fælleskabet en bærende rolle. Det er vigtigt at den enkelte elev kan udtrykke sig frit og være en naturlig del af fællesskabet. 

Personlig udvikling

Højskolen udfordrer elevernes kompetencer på en legende og eksperimenterende måde og har  
fokus på den personlige udvikling.