Idrætshøjskolen tilbyder ugekurser året rundt

Kom og tilbring 6 fortryllende dage i samvær med familien!

Vi byder på sjove og udfordrende oplevelser udendørs og idræt - til lands og til vands - i et inspirerende højskolemiljø. Idrætshøjskolen ligger i mulighedernes land og vi vil bruge denne uge til at udfordre og introducere jer for de utallige muligheder vi har for fede outdoor oplevelser.

Med udgangspunkt i den Nordiske Mytologi skal vi arbejde på tværs af alder. Vi vil hver dag over middag lege, dyste med og mod hinanden og more os. Alt kan ske!

Foruden "tema-aktiviteter" indeholder kurset foredrag, idræt, børneaktiviteter og almene valgfag. Der er naturligvis noget for alle aldre - både børn, forældre og bedsteforældre.

Idrætsfag
Der er mulighed for i idrætsfagsblokken at vælge mellem 3 aktivitet, der er gennemgående for hele ugen og som dermed giver mulighed for et forløb der giver plads til fordybelse og større fortrolighed med faget.

1. Ridning, ture i skoven, på ridebanen (både for nye og erfarne ryttere)
2. Vandsport, surf og kajak
3. Adventure, klatring, kajak og MTB

Derudover er der også mulighed for at vælge mellem følgende idrætsfag, som giver nye udfordringer hver dag. Vi laver holdene så du kommer rundt til alle 4 aktiviteter.

4. Øvrige idrætter
Vandaktiviteter - f.eks. surf, kajak og kano.
Beachspil – beachvolley, beachhåndbold og kurvebold.
Plus-holdet - f.eks. pilates, afspænding og vandreture
Svømmehal – svømning og vandaerobic

Valgfag
Musik og samspil
Kreativt syværksted
Kreativt træværksted
Mad på bål
Kost, ernæring og sundhed
Lystfiskeri
 
Børneaktiviteter
Der vil hver dag være tilbud til børn mellem 6 og 17 år. Aldersgrupperne vil blive inddelt i 3 grupper de 6-9 årige, 10-13 årige og teenagegruppen. Det kan bl. a. være følgende aktiviteter dans, ridning, madlavning på bål, klatring, boldlege, sang/musik og skattejagt.

Teenagere skal medbringe sovepose/underlag til overnatning under åben himmel eller i shelter.

Der tilbydes ikke pasning af børn under 6 år.

Dagens/ugens forløb
Om formiddagen er der valgfag i ca. 2 timer. Vi dyrker idræt om eftermiddag - ca. 2 timer. Over middag er der tematimer med temaet Nordisk Mytologi. Om aftenen vil der være mulighed for forskellige udfordringer fx nye boldspil, adventurerace og rebbaner (high/lowrobe baner) Efter en godnathistorie "putter" vi børnene, og så er der forskellige aktiviteter og arrangementer for de voksne - det kan bl.a. være sang, dans eller foredrag.

Information
Yderligere oplysninger fås ved henvendelse til kursusleder Nanna Blankschøn på tel. 4071 3872.

Praktiske oplysninger
Pris
Voksne: kr. 3.600,00
Børn 6-19 år: kr. 2.600,00

Prisen inkluderer undervisning, kost og indkvartering i dobbeltværelse med bad og toilet på gangen. Ønskes dobbeltværelse med eget bad og toilet, er merprisen kr. 300 pr. person. Medlemmer af Idrætshøjskolens Elevforening får et tilskud på kr. 300.

Leje af sengelinned samt ét håndklæde er inkluderet i prisen. Det vil være en god idé at medbringe badehåndklæder.

Tilmelding
Udfyld tilmeldingskuponen og send den til skolen eller tilmeld dig via www.ihs.dk. Når din optagelse er bekræftet, beder vi dig indbetale et depositum på kr. 1.000. Restbeløbet betales senest en måned før kursusstart.

Ankomst og afrejse
Ankomst sker første kursusdag i tidsrummet mellem kl. 15.00 og 17.00. Afrejse er sidste kursusdag kl. 10.00.

Vi forbeholder os ret til ændringer og tilføjelser. Det endeligt program tilsendes ca. en måned før kursusstart.

Del siden på facebook